Gewichtsreduktionskurs (im FiZ)
verantwortlich: Maren Ernst

 

Dies ist ein Angebot unseres Kooperationspartners:

Verein für Freizeit- und Gesundheitssport an der Universität Kiel e.V.

Der Kurs findet auf der gegenüberliegenden Straßenseite des Sportzentrums im FiZ statt.


 

Sie haben Übergewicht oder realisieren eine stetige unerwünschte Gewichtszunahme?

Dann haben wir jetzt im FiZ genau das richtige Angebot für Sie!

Ein Kurs, der die modernen Wege für die nachhaltige Gewichtsreduktion - ohne Jo-Jo-Effekt - effektiv in einem Konzept vereint.

Für Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und weniger Körperfett!

Aus der Kombination von effektivem Krafttraining, moderatem Ausdauertraining sowie individueller Ernährungsberatung bieten wir Ihnen einen seriösen und nachhaltigen Ansatz zur Gewichtsreduktion.

Inhalt des Kurses:

  • Grundlagen des Kraft- und Ausdauertrainings
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplanes
  • Infos über wichtige Ernährungsthemen
  • Individuelle Ernährungsberatung

Buchungen

Buchungen und Informationen zum VFG und zum FiZ (Fitnesszentrum) finden Sie unter www.fiz-kiel.de.

Kontakt

Fitnesszentrum (FiZ)
Olshausenstr. 71
24118 Kiel

Course for sustainable weight reduction (at FiZ)

This is an offer of our cooperational partner:

Verein für Freizeit- und Gesundheitssport an der Universität Kiel e.V.

The course takes place opposite the Sports Center at the FiZ.


 

You are overweight or realize that your weight is steadily, unwantedly increasing?

At FiZ, we have the right offer for you!

We offer a course that combines modern ways of sustainable weight reduction - without the yo-yo effect - within one effective concept.

For your well-being, your health and less body fat!

By combining effective strength training, modern cardio training as well as individual nutrition counselling we provide a serious and sustainable approach to weight decrease.

Contents of the course:

  • Basics of strength and stamina training
  • Setting up an individual training plan
  • Information about important nutritional facts
  • Individual nutrition advice

Bookings

Bookings and information on the VFG and the FiZ (fitness center) can be found at www.fiz-kiel.de.

Contact

Fitnesszentrum (FiZ)
Olshausenstr. 71
24118 Kiel
Tel. 0431-53021210