Slingtraining (im FiZ)
verantwortlich: Cornelia Galjan

 

Dies ist ein Angebot unseres Kooperationspartners:

This is an offer of our cooperational partner:

Verein für Freizeit- und Gesundheitssport an der Universität Kiel e.V.

Der Kurs findet auf der gegenüberliegenden Straßenseite des Sportzentrums im FiZ statt.

The course takes place opposite of the sports center in the FiZ.


 

Sie sollten dringend etwas für Ihre Rumpfmuskulatur tun, haben aber keine Lust auf die klassischen Bauch und Rückenübungen!?

Dann versuchen Sie es mal mit dem Slingtraining am Physioloop.

Durch das Zusammenwirken von Nerven und Muskulatur trainieren Sie mit dem eigenen Körpergewicht sehr effektiv Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft. Das Training am Slingtrainer ist keine Frage des Alters. Jeder kann von diesem vielseitigen Trainingsgerät profitieren. So bietet der Slingtrainer im höheren Lebensalter eine ideale Möglichkeit zur Sturzprophylaxe, aber ehrgeizigen Sportlern eine ungeahnte Leistungssteigerung.

Die korrekte Übungsausführung wird durch die ständige Kontrolle des Trainers gewährleistet. Dabei steht aber immer auch die Motivation durch den Trainer und die weiteren Kursteilnehmer im Vordergrund. 

Dann kommen Sie vorbei, unsere Trainer freuen sich auf Sie!

Buchungen

Buchungen und Informationen zum VFG und zum FiZ (Fitnesszentrum) finden Sie unter www.fiz-kiel.de.

Slingtraining (at FiZ)

You should urgently do something for your fitness, but you don't feel like the classic belly and back exercises?

Then try slingtraining at the physioloop!

Through interaction of nerves and muscles you train rump stability, balance, flexibility and strength very effectively by using your own body weight. Training with the slingtrainer is no question of age. Everybody can profit from these all-round training device. Thus, for seniors the slingtrainer offers an ideal prevention of falls, but to ambitious athletes it gives an unforeseen performance increase.

The correct way of exercisisng is ensured by the supervision of a trainer. However, at all times we also focus on motivation through the trainer and other group members.

Come by! Our trainers are looking forward to exercising with you!

Bookings

Bookings and information on the VFG and the FiZ (fitness center) can be found under www.fiz-kiel.de.

Kontakt

Fitnesszentrum (FiZ)
Olshausenstr. 71
24118 Kiel
Tel. 0431-53021210

Contact

Fitnesszentrum (FiZ)
Olshausenstr. 71
24118 Kiel
Tel. 0431-53021210