Christian-Albrechts-Universität zu Kiel

Das kostenlose Bikecamp findet in Kooperation mit unserem Partner der Techniker Krankenkasse statt. In Deinem individuellen, ca. 20 minütigen Termin hast Du die Wahl zwischen einem Bikefitting und einem Bikecoaching. Melde Dich schnell zu der Aktion an, wir freuen uns auf Dich und Deine Fragen! Ob du in dem Termin ein Bikefitting oder Coaching haben möchtest kannst du bei deinem Termin direkt vor Ort angeben

Treffpunkt: Olshausenstraße 74, draußen am Eingang zum Sportforum / den Sporthallen.

Beim Bikefitting geht es um die ergonomisch richtige Einstellung deines Fahrrades, um Fehlbelastungen des Körpers zu vermeiden, die sich auf Dauer ungünstig auf dich auswirken können. Bitte bringe dein Fahrrad zum Termin mit.

Beim Bikecoaching erhältst du in kurzer und knapper Form Informationen und Antworten auf Fragen rund um das Fahrradfahren, egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten.

Inhalte können z.B. sein:

Kurze Erfassung der individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse

Equipment: Passende Fahrrad-Auswahl inkl. Zubehör

Belastungsdosierung: Bestimmung der individuellen Trainingszonen

Beweglichkeits-Check: Fahrradspezifische Ausgleichs- und Ergänzungsübungen

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Bitte bucht für unsere Planbarkeit einen der angegebenen Termine um lange Wartezeiten zu vermeiden.