Pilates (Präventionssport)
verantwortlich: Ronald Berndt

 

Für die Teilnahme an einem Präventionskurs Pilates ist eine Anmeldung erforderlich. Die Kursgebühren sind aufgeführt in der Reihenfolge Studierende / Mitarbeiter/innen / Externe / Externe ermäßigt*. Mindestalter für Externe 18 Jahre.

*für Präventionskurse räumen wir keine Ermäßigungen ein.


 

Unsere Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und unter Berücksichtigung der gesetzlichen Auflagen als förderfähig anerkannt worden. Sie  entsprechen den Vorgaben des Leitfadens Prävention des GKV-Spitzenverbandes (gemäß § 20  SGB V). Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie von uns bei Vorliegen der Voraussetzungen eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse.

Bitte erkundigen Sie sich vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse, ob Sie eine Bezuschussung erhalten! Wir übernehmen keine Garantie, dass die von uns angebotenen Kurse von Ihrer Kasse bezuschusst werden. Die Kurs ID bei der Zentralen Prüfstelle Prävention ist: 20160120-705885. (bitte beachten: bei der Kurssuche im Portal Ihrer Krankenkasse ggf. nur die letzten 6 Ziffern eingeben!).

Eine Übersicht, welche Kassenverbände sich der Zentralen Prüfstelle Prävention angeschlossen haben, finden Sie unter www.zentrale-pruefstelle-praevention.de

Pilates - kommt ursprünglich aus den USA und ist nach seinem Erfinder Joseph Pilates benannt. Pilates, ein sanftes und effektives Workout, erfreut sich - ähnlich wie Yoga - aufgrund seiner positiven Auswirkungen auf die Physis sowie der als angenehm empfundenen mentalen Stimulierung stetig wachsender Beliebtheit. Die acht Grundprinzipien der Pilates-Methode sind: Entspannung, Konzentration, Koordination, Ausrichtung, Atmung, Bewegung, Zentrieren und Kondition. Durch die Symbiose dieser Grundprinzipien entsteht in Pilates ein ganzheitliches Programm für Körper und Seele, Body & Mind.

Pilates (health care promotion course)

For participation in Pilates (health care promotion) you need to register. Course fees are displayed in the order students/employees/externals/externals reduced*. Minimum age for externals is 18 years.

*No reduction granted for health care promotion courses.


 

Our health care promotion courses are approved by the central inspecting authority of prevention and, with regard to the lawful conditions, considered eligible for grants. The courses correspond with the preconditions of the guide for prevention of the GKS central organization (in line with §20 SGB V). After completion of the course and meeting of the requirements you are handed a certificate of attendance to submit to your health insurance.

Please inquire at your health insurance whether you are granted subsidization before your register for the course! We cannot warrant that your insurance entirely or partly covers our courses. The course ID at the central inspecting authority of prevention is 20160120-705885. (please note: when searching for the course on your health insurance's website, you may only have to type in the last 6 numbers!)

An overview of which health insurances have associated with the central inspecting authority of prevention can be found under www.zentrale-pruefstelle-praevention.de.

Pilates - is an American fitness system named after its inventor Joseph Pilates. Pilates, an easy but effective workout, is, just like yoga, steadily growing in popularity because of its body strengthening effect and its mental stimulation. The eight principles of Pilates are relaxation, concentration, coordination, precision, breathing, centering, and endurance. Through the combination of these basic principles, Pilates becomes an integrated system of exercises for body and mind.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1710-01Mi17:00-18:00Entspannungshalle oben19.04.-21.06.Nicole Quast-Prell
115/ 115/ 115/ 115 €
115 EUR
für Studierende

115 EUR
für Besch?ftigte/Alumni e.V. der CAU

115 EUR
für Externe

115 EUR
für Externe erm??igt
abgelaufen
1710-02Fr10:00-11:00Entspannungshalle oben28.04.-07.07.Nicole Quast-Prell
115/ 115/ 115/ 115 €
115 EUR
für Studierende

115 EUR
für Besch?ftigte/Alumni e.V. der CAU

115 EUR
für Externe

115 EUR
für Externe erm??igt
abgelaufen
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