Judo
verantwortlich: Maik Vahldieck

Für die Teilnahme an diesem Sportangebot buchen Sie bitte die Kampfsportgebühr.

Dieses können Sie persönlich im Hochschulsportbüro, Olshausenstr. 74, zu den aktuell gültigen Öffnungszeiten vornehmen oder direkt hier online buchen.

Dieses Angebot können Sie auch flexibel durch Erwerb einer Einzel- bzw. Zehnerkarte direkt an der Kasse im Sportforum nutzen.

Zur Vorlage bei Kontrollen können Studierende der CAU die CAU Card mit Gültigkeitsvermerk für das jeweilige Semester nutzen. Bitte beachten: Die CAU Card muss vor der ersten Nutzung im HSP-Büro freigeschaltet werden. 
Sollten Sie ein Angebot als Externe(r) gebucht haben, benötigen Sie stattdessen eine Magnetstreifenkarte, die Sie ausschließlich im Hochschulsportbüro für einmalig 3,-€ erhalten.


Judo ist eine aus dem alten Jiu-Jitsu entwickelte Kampfsportart, deren vielseitiges Training Selbstvertrauen und Ausgeglichenheit schenkt. Im Vordergrund des Trainings steht die Übung mit dem Partner, das gemeinsame Lernen der Technik und die spielerische Anwendung im Randori, dem Übungskampf. Der in der ganzen Welt methodisch gleiche Aufbau (Kodokan-Judo) bei Verzicht auf gefährliche Stöße und Tritte unterscheidet Judo von bloßer Selbstverteidigung. Hochschulsportler/innen, die etwas für ihren Körper tun wollen, sollten Judo als herausfordernde Methode kennen lernen.

Anfänger/-innen lernen richtiges Fallen und werden in die Grundtechniken eingeführt.

Fortgeschrittene üben und verfeinern Stand- und Bodentechniken und dürfen sich im Randori auspowern. Wettkämpferisch ambitionierte lernen Kombinationen, Konter- und Komplextechniken, feilen sie aus und automatisieren sie.


For participation in this course please book the martial arts fee.

You can do this personally at the university sports office (Hochschulsportbüro), Olshausenstraße 74 during the official opening hours or directly online.

You can participate also by buying a single ticket or ticket of ten directly at the cashier in the sportsforum.

For presentation during checks, students of the CAU can use the CAU Card valid for the respective semester. Please notice that before first using it, you need to unlock your CAU Card at the sports office.
If you have booked an offer as an external, you need an additional magnetic stripe card instead. You can purchase the card for a single payment of 3,-? in the sports office.

 

Judo is a martial art that was developed out of the old Jiu-Jitsu. Its versatile training provides self-confidence and balance. The training focuses on exercises with a partner as well as learning the techniques and their playful use in randori, the free-style practice. The structure, which is the same all over the world (Kodokan judo), avoids dangerous hits and kicks and thus distinguishes judo from mere self-defense. Athletes who want to improve their fitness are encouraged to get to know judo as a challenging training method.

Beginners will learn how to fall correctly and they will be introduced to the basic techniques.

Advanced students will practice and refine standing-up and on-the-ground techniques and are allowed to burn off energy in randori. Ambitious students will learn combinations, counter and complex techniques, and how to refine and automatize them.


KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2080-01Mo18:15-20:00Gymnastikhalle15.10.-01.04.Claudia Klingenberg
18/ 40/ 55/ 45 €
18 EUR
für Studierende

40 EUR
für Beschäftigte/Alumni e.V. der CAU

55 EUR
für Externe

45 EUR
für Externe ermäßigt
siehe Text
2080-02Mi20:00-22:00Entspannungshalle unten17.10.-03.04.Benjamin Runow
18/ 40/ 55/ 45 €
18 EUR
für Studierende

40 EUR
für Beschäftigte/Alumni e.V. der CAU

55 EUR
für Externe

45 EUR
für Externe ermäßigt
siehe Text
2080-03Fr18:00-20:00Entspannungshalle unten19.10.-29.03.Benjamin Runow
18/ 40/ 55/ 45 €
18 EUR
für Studierende

40 EUR
für Beschäftigte/Alumni e.V. der CAU

55 EUR
für Externe

45 EUR
für Externe ermäßigt
siehe Text