Vertikaltuch
verantwortlich: Maik Vahldieck

Für die Teilnahme am Kurs Vertikaltuch ist eine Anmeldung erforderlich. Die Kursgebühren sind aufgeführt in der Reihenfolge Studierende / Mitarbeiter/innen / Externe / Externe ermäßigt*. Mindestalter für Externe 18 Jahre.
*Ermäßigung erhalten gegen Nachweis: Rentenempfänger, Auszubildende, Schüler/innen, Menschen mit Behinderung, Hartz IV-Empfänger.


 

Das Turnen am Vertikaltuch gehört zur Luftakrobatik und
damit zu den zirzensischen Künsten.
Als erstes erlernt man das Hochklettern, um dann mit unterschiedlichen Wicklungen die ersten Figuren zu turnen.
Mit ein bisschen Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl und Körper-spannung fällt es leichter, sich am Tuch zu bewegen - aber keine Sorge, wir fangen langsam an.
Zu Beginn jeden Trainings gibt es ein Aufwärmprogramm und die Kräftigung der nötigen Muskulatur, bevor dann Schritt für Schritt neue Techniken erlernt werden.

Geturnt wird mit Socken/Turnschläppchen in langer, eher eng anliegender Kleidung (Bitte darauf achten, dass keine Reißverschlüsse oder andere spitze Gegenstände an eurer Kleidung sind, da diese das Tuch beschädigen können).

Rückfragen richtet bitte gern an Lena Kruit: tuch@lenakruit.de

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6181-01Vertikaltuch Anfänger*innen
6181-01
Vertikaltuch Anfänger*innen
16.04.2026-25.06.2026
Do18:30-20:00MeerManege
16.04.-25.06.Carina, Fenja110/ 115/ 125/ 115 €
110 €
für Studierende
115 €
für Beschäftigte/ Verein Alumni und Freunde der CAU
125 €
für Externe
115 €
für Externe ermäßigt
ab 29.03., 18:00

Mittelstufe/Fortgeschrittene

Dieses Angebot ist für alle, die bereits Erfahrungen am Vertikaltuch mitbringen. Wir wärmen uns gemeinsam auf, bevor dann dem eigenen Tempo und Niveau entsprechend an Tricks gearbeitet werden kann. Austausch zwischen den Teilnehmer*innen ist dabei ausdrücklich erwünscht, damit von- und miteinander gelernt werden kann.
 

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6182-01Vertikaltuch Mittelstufe/Fortgeschrittene
6182-01
Vertikaltuch Mittelstufe/Fortgeschrittene
15.04.2026-17.06.2026
Mi19:00-20:30MeerManege
15.04.-17.06.Jaqueline, Lisa110/ 115/ 125/ 115 €
110 €
für Studierende
115 €
für Beschäftigte/ Verein Alumni und Freunde der CAU
125 €
für Externe
115 €
für Externe ermäßigt
ab 29.03., 18:00