Tai Chi
verantwortlich: Ronald Berndt

 

Für die Teilnahme am Kurs Tai Chi ist eine Anmeldung erforderlich. Die Kursgebühren sind aufgeführt in der Reihenfolge Studierende / Mitarbeiter/innen / Externe / Externe ermäßigt*. Mindestalter für Externe 18 Jahre.

*Ermäßigung erhalten gegen Nachweis:  Rentenempfänger, Auszubildende, Schüler/innen, Referendare, Menschen mit Behinderung, Hartz IV-Empfänger.


Tai Chi ist eine Kampfkunst, die gesundheitliche und meditative Aspekte mit Körperbewusstsein verbindet. Wer Tai Chi übt, gönnt sich einen Moment der Entspannung und Gelassenheit. Das Übungssystem ist ein idealer Gegenpol zu unserem schnellen Alltag und macht uns resistenter gegen Stress.  Die fließenden Übungen stärken Muskeln, Sehnen und Bänder, verbessern die Koordination, machen beweglich und lösen Verspannungen. Schon nach kurzer Zeit stellt sich daher ein verbessertes Körpergefühl ein. Regelmäßiges Tai Chi Training ist ein Stück fernöstliche Lebenskunst für unseren Alltag.

For participation in a badminton course for beginners or advanced you need to register. Course fees are displayed in the order students/employees/externals/externals reduced*. Minimum age for externals is 18 years.

*Reduction granted for verification of: pensioner, trainee, pupils, trainee teacher, law clerk, disabled, people receiving social security under Hartz IV.


 

Tai Chi Chuan is a Chinese martial art that during its evolution shifted its focus from combat to relaxation. Rather than fighting, most today’s Tai Chi practitioners train the art to compensate for the negative effects of our hectic daily life. Tai Chi is meditation in motion that leads to clarity of mind and mental calmness. Furthermore, it helps to develop physical balance as well as flexibility and smoothness in your movements. Thus, Tai Chi stimulates our overall well-being – mentally and physically - and enables us to deal better with stressful situations. Tai Chi is a Chinese invitation to relaxation.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1390-01AnfängerMi16:00-17:30Entspannungshalle unten12.04.-19.07.Verena Heidrich-Meisner
45/ 55/ 75/ 70 €
45 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte/Alumni e.V. der CAU

75 EUR
für Externe

70 EUR
für Externe ermäßigt
1391-01Mittelst. + Fortg.Mi17:30-19:00Gymnastikhalle12.04.-19.07.Mark Lenz
45/ 55/ 75/ 70 €
45 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte/Alumni e.V. der CAU

75 EUR
für Externe

70 EUR
für Externe ermäßigt
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