Pole Dance
verantwortlich: Ronald Berndt

 

Für die Teilnahme am Kurs Pole Dance ist eine Anmeldung erforderlich. Die Kursgebühren sind aufgeführt in der Reihenfolge Studierende / Mitarbeiter/innen / Externe / Externe ermäßigt*. Mindestalter für Externe 18 Jahre.

*Ermäßigung erhalten gegen Nachweis: Rentenempfänger, Auszubildende, Schüler/innen, Menschen mit Behinderung, Bürgergeld-Empfänger*innen.


 

Pole Dance - der Tanz an der Stange - hat seinen Ursprung in Vergnügungslokalen. Durch das Einbinden von artistischen Figuren, die auch von der Chinese Pole bekannt sind, hat sich diese ästhetische Darbietung jedoch als populäres Fitnesstraining etabliert. Bei uns wird Pole Dance schwerpunktmäßig als akrobatischer Tanzsport angeboten.

Charakteristisch für Pole Dance sind die artistischen Figuren, die in gewandter Abfolge und nur scheinbar mühelos kombiniert werden. Tatsächlich ist dieser Kraftaufwand enorm. Dadurch werden Veränderungen am Körper schnell sichtbar. Dieses Fitnesstraining erfordert sowohl Kraft, Ausdauer, Flexibilität, als auch Konzentration, Koordination und Kreativität.

Die Kurse finden auf Einsteigerniveau statt.

Veranstaltungsort: Wenrade 19, 24106 Kiel.

For participation in a pole dance course you need to register. Course fees are displayed in the order students/employees/externals/externals reduced*. Minimum age for externals is 18 years.

*Reduction granted for verification of: pensioner, trainee, pupils, people with disabilities, people receiving social security under Bürgergeld.


 

Pole Dance has its origin in amusement bars. Through including artistic figures, which are also known from Chinese Pole, this aesthetic performance has been established to become a popular fitness training. Here, pole dance is offered primarily as an acrobatic dancing sport.

The character of pole dance is defined by its artistic figures, which are combined in a skillful sequence and only seem to be effortless; actually, the strain is enormous. This is why changes in the body become visible very quickly. The pole fitness training not only calls for strength, stamina and flexibility but also for concentration, coordination and creativity.

Classes are on beginners level.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1510-01Pole Dance
1510-01
Pole Dance
19.10.2026-07.12.2026
Mo16:00-17:00Studio Pure Motion
19.10.-07.12.Poledance Studio Kiel Pure Motion109/ 119/ 129/ 119 €
109 €
für Studierende
119 €
für Beschäftigte/ Verein Alumni und Freunde der CAU
129 €
für Externe
119 €
für Externe ermäßigt
1510-02Pole Dance
1510-02
Pole Dance
22.10.2026-10.12.2026
Do18:00-19:00Studio Pure Motion
22.10.-10.12.Poledance Studio Kiel Pure Motion109/ 119/ 129/ 119 €
109 €
für Studierende
119 €
für Beschäftigte/ Verein Alumni und Freunde der CAU
129 €
für Externe
119 €
für Externe ermäßigt
1510-03Pole Dance
1510-03
Pole Dance
30.10.2026-18.12.2026
Fr09:00-10:00Studio Pure Motion
30.10.-18.12.Poledance Studio Kiel Pure Motion109/ 119/ 129/ 119 €
109 €
für Studierende
119 €
für Beschäftigte/ Verein Alumni und Freunde der CAU
129 €
für Externe
119 €
für Externe ermäßigt
1510-04Pole Dance
1510-04
Pole Dance
30.10.2026-18.12.2026
Fr10:00-11:00Studio Pure Motion
30.10.-18.12.Poledance Studio Kiel Pure Motion109/ 119/ 129/ 119 €
109 €
für Studierende
119 €
für Beschäftigte/ Verein Alumni und Freunde der CAU
129 €
für Externe
119 €
für Externe ermäßigt

Sensual Pole Dance ist eine Kombinaton aus Yoga, Pilates und Tanz an der Stange. Kombiniere tänzerische Bewegungen mit technischem Floorwork und kraftvollen Pole Combos in deiner eigenen Choreo. Jede Frau hat ihre eigene Sinnlichkeit und Schönheit. Sensual Pole Dance zeigt dir, wie du deine Weiblichkeit in Fokus setzen kannst und gleichzeitig deinen Körper krätigst und straffst. Genieße es, in einer kleinen Gruppe und nur an zwei Tanzstangen sinnlich, frei und selbstbewusst zu tanzen. Der Kurs ist für alle Frauen geeignet, die ihre wertvolle Zeit mit sinnlichem Tanz und Fitness in Einklang bringen wollen! Begebe dich ins Abenteuer und steigere dein Selbstbewusstsein mit Sensual Pole Dance!

 

Sensual Pole Dance is a combination of yoga, pilates, and pole dancing. Combine dance movements with technical floorwork and powerful pole combos in your own choreography. Every woman possesses her own unique sensuality and beauty. Sensual Pole Dance shows you how to put the focus on your femininity while strengthening and toning your body at the same time. Enjoy dancing sensually, freely, and confidently in a small group with only two dance poles. This course is perfect for all women who want to harmonize their valuable time with sensual dance and fitness! Embark on this adventure and boost your self-confidence with Sensual Pole Dance!

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1511-01Pole Dance Sensual Pole Dance
1511-01
Pole Dance Sensual Pole Dance
20.10.2026-08.12.2026
Di17:00-18:15WTA
20.10.-08.12.Ivonne109/ 119/ 129/ 119 €
109 €
für Studierende
119 €
für Beschäftigte/ Verein Alumni und Freunde der CAU
129 €
für Externe
119 €
für Externe ermäßigt
storniert