Yoga, Hatha Yoga
verantwortlich: Ronald Berndt

 

Für die Teilnahme an einem Kurs Hatha Yoga ist eine Anmeldung erforderlich. Die Kursgebühren sind aufgeführt in der Reihenfolge Studierende / Mitarbeiter/innen / Externe / Externe ermäßigt*. Mindestalter für Externe 18 Jahre.

*Ermäßigung erhalten gegen Nachweis:  Rentenempfänger, Auszubildende, Schüler/innen, Referendare, Menschen mit Behinderung, Hartz IV-Empfänger.


Hatha Yoga ist wohl die populärste Yogarichtung unserer Zeit. Egal ob intensiv und kraftvoll praktiziert, oder sanft und meditativ. Kein Wunder, denn Hatha Yoga verbindet Atem- und Bewegungsflüsse auf sehr intelligente Art. Regelmäßig und engagiert praktiziert, wirst Du Dich bereits nach kurzer Zeit lebendiger und ausgeglichener fühlen. Und das nicht nur auf körperlicher Ebene, denn Hatha Yoga verändert den Energiefluss, beeinflusst das Nervensystem und unterstützt den Geist darin, Ruhe zu finden. Inzwischen gibt es sehr viele unterschiedliche Hatha Yoga-Stile, die je nach Schule eigene Schwerpunkte setzen.  Am besten Du findest einfach selbst heraus, welche Art Yoga zu praktizieren zu Dir passt. 

Weiterführende Informationen zu den Kursen (www.yoga-essence.com).

Wir bieten Hatha Yoga auch als krankenkassengeförderten Präventionskurs an.

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen und wer mag eine Decke für die Endentspannung; Matten und Blöcke sind vorhanden.

Yoga, Hatha Yoga

For participation in Hatha Yoga you need to register. Course fees are displayed in the order students/employees/externals/externals reduced*. Minimum age for externals is 18 years.

*Reduction granted for verification of: pensioner, trainee, pupils, trainee teacher, law clerk, disabled, people receiving social security under Hartz IV.

Nowadays is Hatha Yoga one of the most popular styles of yoga. No matter if it´s practiced intensive and powerfully or softly and meditative. No wonder, because Hatha Yoga combines breathing and physical movements on a smart way. With regular, enthusiastic practice, you are going to be able to feel livelier and balanced after a short time. And it is not only about your body, because Hatha Yoga changes the energy flow, influence the nervous system and support the mind to find inner calm. Meanwhile there is a lot of different style of Hatha Yoga. Every of them have different focus.  The best if you find out yourself which style of Yoga fits you.

More information about the courses: www.yoga-essence.com

Pleaso also note our yoga offers in the health promotion sports program yoga offers of the health care promotion sports program. Refunds are possible by selected insurances.

Please note: You need comfortable clothes, and if you wish a blanket for the end relaxation. Mats and blocks are available.


KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1430-01AnfängerMo18:00-19:30Studio gesund.bewegt (Boninstr.6-8)24.04.-10.07.Ulrike Strank
80/ 90/ 100/ 95 €
80 EUR
für Studierende

90 EUR
für Beschäftigte/Alumni e.V. der CAU

100 EUR
für Externe

95 EUR
für Externe ermäßigt
1430-02AnfängerMo19:45-21:15Studio gesund.bewegt (Boninstr.6-8)24.04.-10.07.Ulrike Strank
80/ 90/ 100/ 95 €
80 EUR
für Studierende

90 EUR
für Beschäftigte/Alumni e.V. der CAU

100 EUR
für Externe

95 EUR
für Externe ermäßigt
1430-03AnfängerMi18:30-20:00Studio gesund.bewegt (Boninstr.6-8)26.04.-28.06.Kristin Dahlhaus
80/ 90/ 100/ 95 €
80 EUR
für Studierende

90 EUR
für Beschäftigte/Alumni e.V. der CAU

100 EUR
für Externe

95 EUR
für Externe ermäßigt
1431-01Anfänger + Fortg.Mi20:00-21:30Studio gesund.bewegt (Boninstr.6-8)26.04.-28.06.Kristin Dahlhaus
80/ 90/ 100/ 95 €
80 EUR
für Studierende

90 EUR
für Beschäftigte/Alumni e.V. der CAU

100 EUR
für Externe

95 EUR
für Externe ermäßigt
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