Yoga, Hatha Yoga
verantwortlich: Ronald Berndt

 

Für die Teilnahme an einem Kurs Hatha Yoga ist eine Anmeldung erforderlich. Die Kursgebühren sind aufgeführt in der Reihenfolge Studierende / Mitarbeiter/innen / Externe / Externe ermäßigt*. Mindestalter für Externe 18 Jahre.

*Ermäßigung erhalten gegen Nachweis:  Rentenempfänger, Auszubildende, Schüler/innen, Referendare, Menschen mit Behinderung, Hartz IV-Empfänger.


 

Hatha Yoga ist wohl die populärste Yogarichtung unserer Zeit. Egal ob intensiv und kraftvoll praktiziert, oder sanft und meditativ. Kein Wunder, denn Hatha Yoga verbindet Atem- und Bewegungsflüsse auf sehr intelligente Art. Regelmäßig und engagiert praktiziert, wirst Du Dich bereits nach kurzer Zeit lebendiger und ausgeglichener fühlen. Und das nicht nur auf körperlicher Ebene, denn Hatha Yoga verändert den Energiefluss, beeinflusst das Nervensystem und unterstützt den Geist darin, Ruhe zu finden. Inzwischen gibt es sehr viele unterschiedliche Hatha Yoga-Stile, die je nach Schule eigene Schwerpunkte setzen.  Am besten Du findest einfach selbst heraus, welche Art Yoga zu praktizieren zu Dir passt. 

Weiterführende Informationen zu den Kursen (www.yoga-essence.com).

Wir bieten Hatha Yoga auch als krankenkassengeförderten Präventionskurs an.

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen und wer mag eine Decke für die Endentspannung; Matten und Blöcke sind vorhanden.

For participation in Hatha Yoga you need to register. Course fees are displayed in the order students/employees/externals/externals reduced*. Minimum age for externals is 18 years.

*Reduction granted for verification of: pensioner, trainee, pupils, trainee teacher, law clerk, disabled, people receiving social security under Hartz IV.


 

Hatha Yoga is probably one of the most popular yoga styles of our time, regardless of whether it is practiced intensively and powerfully or in a soft and meditative way. Its popularity comes as no surprise, because Hatha Yoga combines flows of breathing and movement in an intelligent way. With regular, enthusiastic practice, you are going to feel more vivid and balanced after a short time already, and not only on a physical level: Hatha Yoga changes the energy flow, influences the nervous system and supports the mind in finding peace of mind. Meanwhile, there are lots of different styles of Hatha Yoga. Each and every one of them employs a different focus. It is best if you find out yourself which form of yoga practice fits you!

More information about the courses: www.yoga-essence.com

Please also note our yoga offers in the health care promotion sports program. Refunds are offered by selected insurances.

Please note: You need comfortable clothes, and, if you wish, a blanket for the end relaxation. Yoga mats and blocks are provided.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1430-01Anf?ngerMo18:00-19:30Studio gesund.bewegt (Boninstr.6-8)24.04.-10.07.Ulrike Strank
80/ 90/ 100/ 95 €
80 EUR
für Studierende

90 EUR
für Besch?ftigte/Alumni e.V. der CAU

100 EUR
für Externe

95 EUR
für Externe erm??igt
abgelaufen
1430-02Anf?ngerMo19:45-21:15Studio gesund.bewegt (Boninstr.6-8)24.04.-10.07.Ulrike Strank
80/ 90/ 100/ 95 €
80 EUR
für Studierende

90 EUR
für Besch?ftigte/Alumni e.V. der CAU

100 EUR
für Externe

95 EUR
für Externe erm??igt
abgelaufen
1430-03Anf?ngerMi18:30-20:00Studio gesund.bewegt (Boninstr.6-8)26.04.-28.06.Kristin Dahlhaus
80/ 90/ 100/ 95 €
80 EUR
für Studierende

90 EUR
für Besch?ftigte/Alumni e.V. der CAU

100 EUR
für Externe

95 EUR
für Externe erm??igt
abgelaufen
1431-01Anf?nger + Fortg.Mi20:00-21:30Studio gesund.bewegt (Boninstr.6-8)26.04.-28.06.Kristin Dahlhaus
80/ 90/ 100/ 95 €
80 EUR
für Studierende

90 EUR
für Besch?ftigte/Alumni e.V. der CAU

100 EUR
für Externe

95 EUR
für Externe erm??igt
abgelaufen
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