Für die Teilnahme am Kurs Workout ist eine Anmeldung erforderlich. Die Kursgebühren sind aufgeführt in der Reihenfolge Studierende / Mitarbeiter/innen / Externe / Externe ermäßigt*. Mindestalter für Externe 18 Jahre.
*Ermäßigung erhalten gegen Nachweis: Rentenempfänger*innen, Auszubildende, Schüler*innen, Menschen mit Behinderung, Bürgergeld-Empfänger*innen.
Dieser Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet - egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene! Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training, das den gesamten Körper stärkt und gleichzeitig deine Ausdauer verbessert. Durch eine Kombination aus Cardio- und Kräftigungselementen bringst du dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und stärkst deine Muskulatur.
Egal, ob du fitter werden, Muskeln aufbauen oder einfach Spaß an Bewegung haben möchtest - hier bist du genau richtig! Mach mit und erlebe ein effektives Workout in motivierender Atmosphäre.
This class is suitable for all fitness levels - whether you’re a beginner or advanced! You can expect a varied workout that strengthens your entire body while improving your endurance. Through a combination of cardio and strength exercises, you’ll boost your cardiovascular system and build muscle.
Whether you want to get fitter, gain strength, or simply enjoy moving - this is the place for you! Join us for an effective workout in a motivating atmosphere.
