Für die Teilnahme am Kurs Workout ist eine Anmeldung erforderlich. Die Kursgebühren sind aufgeführt in der Reihenfolge Studierende / Mitarbeiter/innen / Externe / Externe ermäßigt*. Mindestalter für Externe 18 Jahre.
*Ermäßigung erhalten gegen Nachweis: Rentenempfänger*innen, Auszubildende, Schüler*innen, Menschen mit Behinderung, Bürgergeld-Empfänger*innen.
In dieser Stunde werden alle Muskelgruppen und auch besonders die allgemeine Ausdauer beansprucht (unter anderem durch den Einsatz von Kleingeräten). Eine Workout-Stunde ist ein abwechslungsreiches und effektives Training für den ganzen Körper.
For participation in Workout course you need to register. Course fees are displayed in the order students/employees/externals/externals reduced*. Minimum age for externals is 18 years. *Reduction granted for verification of: pensioner, trainee, pupils, people with disabilities, people receiving social security under Bürgergeld.
This class targets all muscle groups, especially general endurance and the use of small equipment. A workout class is a varied and effective workout for the entire body.
